Есть достаточно распространенный стереотип, что человек, который думает о себе – это высокомерная личность и эгоист.

Если вы думаете о себе, значит, плюете на всех остальных… Не кажется ли вам, это пошлым и  изжившим себя стереотипом?

Но, да, нам так внушили. Если думаешь о себе, то делаешь только, как себе удобно. Подрезаешь машины на дороге, локтями очередь раздвигаешь. А как же остальные?

На самом деле «Думать о себе»- это значит,   чувствовать  себя.

Думать о себе, прежде всего, означает не игнорировать, не отрицать свое состояние. Я устала сейчас, это мое чувство. Чтобы его не отрицать, я пойду и отдохну, потому что я так чувствую.

Сейчас я хочу есть, и я иду есть. Я не терплю. Я нахожусь в согласии со своей физиологией.

А сейчас у меня испуг, мне страшно рядом с этим человеком. Мне надо успокоиться и понять, чего я так испугалась. У меня нет сомнения, что я имею право ему сказать: « Давайте продолжим разговор немного позже. Я чего-то боюсь, и хочу понять, чего. Мне нужно побыть немного одной, подумать».

И так,  я  не только доверяю своим чувствам и нуждам, я их и уважаю. Они имеют для меня большой смысл и значение, я на них опираюсь.

Нас же приучили к обратному- не слушать себя, не доверять себе, и слушать, что скажут другие.

Мы и спрашиваем, чтобы кто-то сказал, что нам делать. Кто-то посторонний скажет нам, как воспитывать собственного ребенка или  как правильно жить.

Как -то меня спросила клиентка- женщина: « Как быть, если близкий человек все время мной недоволен и хочет, чтобы я изменилась к лучшему? А я его так люблю!».

Только осмыслите эти слова…

Если бы клиентка опиралась на свои чувства, она бы почувствовала, какое это насилие- меняться в угоду кому-то.

И у нее не было бы никакой любви, а был бы ужас и желание бежать от этого человека.

Но увы, вас же приучили, что слушать себя – это эгоизм, а слушать того, кто хочет тебя изменить- это хорошо. И вы не веря себе, ходите и спрашиваете, как вам жить.

Самый ненадежный ориентир- это внешний ориентир. Получается, я должна подстраиваться под всех? Потому что, кого- то , что- то во мне не устраивает? А не кажется ли вам, это абсурдом...

И вот смирившись с этим, многие люди не знают, какие они, и чего хотят. Не могут обозначить границы, потому что якобы эгоизм и высокомерие.

Другое дело, если я опираюсь на себя и свои ценности, я чувствую, какие отношения я выстраиваю со своим ребенком. Я это чувствую, исходя из того, какой он, и какая я. Исходя из своих ценностей- чего я хочу для него.

А если кому-то не нравится, как выстраиваю отношения со своим ребенком, то вам придется отойти. Это не ваша зона ответственности. Это зона ответственности- моя.

Я могу к вам прислушаться, да могу. Но решение буду принимать я, потому что это мой ребенок, и я его люблю.

«Я знаю себя»-  в этой фразе заключена сила. Зная себя- вообще, и в каждый момент времени, я могу сказать, что со мной происходит.

Я заинтересована, или, напротив, мне не интересно.

Я чувствую злость, обиду, разочарование, и могу об этом сказать без обвинений.

Тебе не нужно угадывать, что я хочу, или почему я в плохом настроении. Я снимаю с  тебя ответственность за то, чтобы угадать и подстроиться.

Знающий себя человек и умеющий обозначить свои границы, он безопасен. И он говорит обо всем, не туманя, и не впадая в гнев и в истерику.

И такой человек верен своим убеждениям. Уважая себя, он уважает и Другого. Потому что, чувствуя самоуважение, ты способен уважать других.

Думайте о себе, цените и уважайте себя! И не поддавайтесь на манипуляции про эгоизм.